Skip to content

Xơ vữa mạch vành và những thực phẩm nên ăn

Bác Sĩ Tim Mạch 28.10.20153015 lượt xem
Nguyên tắc ăn uống đối với bệnh xơ vữa mạch vành luôn là duy trì sự cân bằng nhiệt lượng (theo công thức do cơ quan bảo hiểm Mỹ đưa ra để tính cân nặng lí tưởng: Cân nặng lý tưởng (kg) = 50 + 0,75 (chiều cao (cm) – 150),khống chế mỡ máu và cholesterol , hạn chế gluxit, tăng cường vitamin và xenluylo. Bacsitimmach.com.vn sẽ chia sẻ tới bạn đọc thông tin về xơ vữa mạch vành và những thực phẩm nên ăn để đảm bảo an toàn tốt nhất.

Thực phẩm nên ăn

Thực phẩm giàu kali:

Thiếu kali làm ảnh hưởng tới huyết áp, gây rối loạn nhịp tim. Chế độ ăn bổ sung kali giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn. Các thức ăn giàu kali bao gồm chuối, cam, lê, mận chín…rất tốt cho người bị xơ vữa mạch vành.

chuối tốt cho tim mạch

Chuối giúp kiểm soát huyết áp ( Ảnh minh họa)

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng : Đau ngực/ đau thắt ngực, khó thở, hồi hộp đánh trống ngực, chân có dấu hiệu bị phù.....Hoặc bị bệnh mạch vành thì bạn hãy hỏi thăm ý kiến Bác sĩ theo số: 0932 319 099 để được hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả bằng cây Dong riềng đỏ, bệnh này đặc biệt không được chủ quan.

Thực phẩm giàu chất xơ

- Bệnh nhân bị xơ vữa mạch vành có thể ăn nhiều gạo lức, các chế phẩm từ đậu. Chất xơ xenluylo có tác dụng thu cholesterol làm cho cholesterol khó bị hấp thu qua niêm mạc ruột, đồng thời tăng cường đưa axit ở ruột ra ngoài theo phân, giảm bớt cholesterol trong máu. Ăn đậu cũng có tác dụng giảm cholesterol trong máu.

- Ngoài ra, người bị xơ vữa mạch vành nói riêng và bệnh tim mạch nói chung có thể ăn những loại thực phẩm mang tính hỗ trợ như hành tây, tỏi , nghệ, nấm hương, mộc nhĩ, rau câu, tảo biển, lá xương xông.

hanh-tay-khien-be-trai-day-thi-som

Hành tây cũng là thực phẩm nên ăn với người tim mạch ( Ảnh minh họa)

- Ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc..

- Sử dụng thịt chưa chế biến, thịt tươi để có một sức khỏe tim mạch tốt hơn.

- Uống một chút rượu vang cũng có lợi cho người bệnh tim mạch.

Hy vọng bài viết xơ vữa mạch vành và những thực phẩm nên ăn trên giúp ích cho bạn. Chúc bạn luôn có một sức khỏe dồi dào.

Tuy nhiên, những thực phẩm trên chỉ góp phần hỗ trợ không làm tăng quá trình phát triển của bệnh, còn để xử trí bệnh tận gốc và hiệu quả. Các chuyên gia khuyên bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Hiện nay, phòng khám tim mạch tại số 66, Đốc ngữ - Ba đình - Hà nội được xem là một trong những phòng khám tim mạch uy tín hàng đầu. Với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, đồng thời với sự thân thiệt, nhiệt huyết trong công việc, sẽ giúp bệnh nhân thoải mái nhất trong quá trình thăm khám. Đồng thời là cơ sở Độc Quyền sử dụng Cây Dong Riềng Đỏ cho bệnh về tim mạch. Để được bác sĩ tư vấn miễn phí, quý độc giả có thể liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Tim Mạch – 0932 319 099. Hoặc gửi thông tin cho Bác sĩ Tim Mạch theo hòm thư: [email protected]

Biên tập bởi Bác sĩ tim mạch

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn /trung bình: 5
Quảng cáo cuối bài tin