Ăn uống gì

Kết quả điều tra mới nhất về tăng huyết áp (THA) toàn quốc 2015 – 2016 ở người trưởng thành ( từ 25 tuổi trở lên) do Hội Tim Mạch Học Việt Nam thực hiện cho thấy, chỉ trong 8 năm, tỷ lệ dân...

Nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng “ Ăn nhạt, giảm ăn thịt, tăng rau xanh, “nhuộm màu” các bữa ăn với nhiều món rau củ quả đa dạng, ít ăn các món xào rán, tăng đồ ăn luộc, hấp, uống ít...

Rượu bia là thức uống không tốt cho sức khỏe, nhất là đối với các bệnh nhân tim mạch. Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng tốt của rượu bia nếu uống ở mức độ cho phép. Dưới đây, bác sĩ tim...

Tăng huyết áp là một bệnh tim mạch phổ biến hiện nay và có thể gây nhiều biến chứng nặng nề. Một trong những thủ phạm làm gia tăng mức độ nặng của huyết áp chính là lượng muối natri hấp...

Bệnh động mạch vành là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Các bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) rất dễ bị biến chứng tới tim mạch như bệnh mạch vành, đau thắt ngực,...

Chất béo (lipid) là thành phần cần thiết trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Lipid là nguồn cung cấp năng lượng và các acid béo, là dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng cần thiết (vitamin A, D, E và K), là tiền...

Nguyên nhân hầu hết của các bệnh hiện nay thường liên quan đến chế độ ăn uống; nhất là lượng mỡ trong máu tăng. Để phòng và điều trị bệnh có hiệu quả nhất, chúng ta nên có một chế độ...

Vitamin K là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự đông máu. Vitamin K hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ...

Chất lượng đời sống tăng lên kéo theo đó tỷ lệ người mắc bệnh máu nhiễm mỡ cũng tăng lên đáng kể. Song song với việc sử dụng các loại thuốc thì việc thay đổi chế độ...

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi một phần là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể gây ra. Khi cơ thể lão hóa, trái tim cũng yếu dần, các mạch máu cũng dễ bị xơ cứng, xơ vữa, các van tim ở...