Dinh dưỡng

Kết quả điều tra mới nhất về tăng huyết áp (THA) toàn quốc 2015 – 2016 ở người trưởng thành ( từ 25 tuổi trở lên) do Hội Tim Mạch Học Việt Nam thực hiện cho thấy, chỉ trong 8 năm, tỷ lệ dân...

Nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng “ Ăn nhạt, giảm ăn thịt, tăng rau xanh, “nhuộm màu” các bữa ăn với nhiều món rau củ quả đa dạng, ít ăn các món xào rán, tăng đồ ăn luộc, hấp, uống ít...

Rượu bia là thức uống không tốt cho sức khỏe, nhất là đối với các bệnh nhân tim mạch. Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng tốt của rượu bia nếu uống ở mức độ cho phép. Dưới đây, bác sĩ tim...

Tăng huyết áp là một bệnh tim mạch phổ biến hiện nay và có thể gây nhiều biến chứng nặng nề. Một trong những thủ phạm làm gia tăng mức độ nặng của huyết áp chính là lượng muối natri hấp...

Rèn luyện thể lực đóng vai trò rất quan trọng đối với người bệnh tim mạch. Một trong những phương pháp tập luyện có lợi cho sức khỏe là yoga. Vậy yoga tác động tới tim mạch như thế nào?...

Rối loạn lipid máu (rối loạn mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khống chế được lượng mỡ trong máu của mình và giảm được...

Nấu bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình là điều không hề dễ dàng, nhất là khi bạn hoặc người thân đang sống chung với căn bệnh cao huyết áp. Mời bạn độc tham khảo những mẹo nấu ăn...

Tăng huyết áp là một bệnh lý thường gặp trong cộng đồng và để lại nhiều biến chứng nếu không được kiểm soát tốt. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn làm giảm đáng kể huyết áp....

Bệnh động mạch vành là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Các bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) rất dễ bị biến chứng tới tim mạch như bệnh mạch vành, đau thắt ngực,...

Chất béo (lipid) là thành phần cần thiết trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Lipid là nguồn cung cấp năng lượng và các acid béo, là dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng cần thiết (vitamin A, D, E và K), là tiền...