Phương pháp luyện tập

Những điều bạn nên biết về yoga và bệnh tim mạch
21.01.2018Rèn luyện thể lực đóng vai trò rất quan trọng đối với người bệnh tim mạch. Một trong những phương pháp tập luyện có lợi cho sức khỏe là yoga. Vậy yoga tác động tới tim mạch như thế nào?...

Những thói quen tốt dành cho bệnh nhân tăng huyết áp
18.08.2017Tăng huyết áp là một bệnh lý thường gặp trong cộng đồng và để lại nhiều biến chứng nếu không được kiểm soát tốt. Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn làm giảm đáng kể huyết áp....

Khiêu vũ, điều tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch
19.05.2016Khiêu vũ có thể là một hình thức thú vị nhất của tập thể dục. Nhưng hầu hết mọi người không biết là nó cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch
14.12.2015Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch. Vận động thể dục thường xuyên luôn là lời khuyên mà nhiều bác sĩ dành cho bệnh nhân tim mạch. Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, tỉ...

5 môn thể dục tốt cho tim mạch
19.11.2015Thể dục thể thao luôn là hoạt động không thể thiếu nếu bạn muốn khỏe mạnh, tập thể dục không chỉ giúp đào thải mọi chất độc có chứa trong cơ thể, mà nó còn giúp bạn cải thiện một...

Những thói quen làm trái tim ốm yếu
19.11.2015Nghĩ cách "tránh xa" những thói quen này để bảo vệ "trái tim" của bạn nhé. Đừng để những thói quen dưới đây gây tác động xấu đến sức khỏe trái tim.

Bài tập thể dục cho người bệnh tim mạch
19.11.2015Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân tim mạch nên hạn chế lao động, do đó nhiều người cho rằng việc luyện tập thể dục cũng cần loại bỏ để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho...

Một số hình thức thể dục phù hợp đối với người bệnh tim
02.11.2015Thể dục hàng ngày là điều cần thiết với mỗi người, nhiều người cho rằng người bệnh tim không nên hoạt động mạnh do đó không nên luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày. Tuy nhiên, đó là suy...

Những thay đổi cần thiết để phòng tái phát nhồi máu cơ tim
14.07.2015Mọi bệnh nhân nhồi máu cơ tim sau khi ra viện cần có kế hoạch tỉ mỉ cho công việc và sinh hoạt, đặc biệt là 12 tháng đầu sau nhồi máu cơ tim để phòng tránh tái phát nhồi máu cơ tim hiệu quả.

Liệu pháp thiền định và Tăng huyết áp
18.06.2015Thiền được xem là một liệu pháp bổ sung được dùng song hành với các liệu pháp chính thống khác.
Hiển thị 1 đến 10 trong 10 (1 trang)
Bài viết mới

Lưu ý khi dùng Nhân sâm với bệnh Tim mạch 12.08.2020

Thể dục thể thao với người tăng huyết áp 19.04.2020

Ngoại tâm thu là bệnh nặng hay nhẹ 08.04.2020

Bệnh đái tháo đường 08.07.2019

Liệu pháp đơn giản phòng ngừa đột quỵ 06.06.2019

Phòng tránh bệnh tim mạch 15.05.2019

Đừng ‘yêu’ bệnh viện 07.05.2019

Nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên 19.04.2019

Chế độ ăn kiêng đối với người bệnh tim mạch 02.04.2019

Những điều cần biết khi mắc bệnh mạch vành 27.03.2019
Bài Đọc Nhiều Nhất

Nhồi máu cơ tim là gì? 31380