Skip to content

Phương pháp luyện tập

5 môn thể dục tốt cho tim mạch

Thể dục thể thao luôn là hoạt động không thể thiếu nếu bạn muốn khỏe mạnh, tập thể dục không chỉ giúp đào thải mọi chất độc có chứa trong cơ thể, mà nó còn giúp...

Những thói quen làm trái tim ốm yếu

Nghĩ cách "tránh xa" những thói quen này để bảo vệ "trái tim" của bạn nhé. Đừng để những thói quen dưới đây gây tác động xấu đến sức khỏe trái tim.

Bài tập thể dục cho người bệnh tim mạch

Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân tim mạch nên hạn chế lao động, do đó nhiều người cho rằng việc luyện tập thể dục cũng cần loại bỏ để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên...
Quảng cáo cuối bài tin