- Bí kíp bảo vệ tim, phòng tránh suy tim trong mùa lạnh
Theo Times of India, mùa đông là thời điểm xuất hiện nhiều ca suy tim. Lý do là thời tiết lạnh cùng môi trường ô nhiễm khiến vùng ngực dễ bị nhiễm trùng, lưu thông máu bị cản trở do động mạch vành co lại và huyết áp tăng, cơ thể không bài tiết mồ hôi dẫn đến phổi tích trữ nước.
Để bảo vệ tim trong mùa lạnh, bạn hãy lưu ý những điều dưới đây:
- Chú ý giờ giấc tập thể dục và thay đổi nếu cần thiết để tránh lúc nhiệt độ xuống thấp.
- Uống nước và ăn muối vừa phải.
- Thường xuyên theo dõi huyết áp và can thiệp ngay nếu huyết áp lên cao.
Bí kíp bảo vệ tim khỏe mạnh trong mùa lạnh
- Tiêm vắc xin phòng cảm cúm và viêm phổi nếu có thể. Trong trường hợp bị các bệnh nhiễm trùng, bạn hãy đi khám bác sĩ để được hỗ trợ điều trị kịp thời và sử dụng hợp lý thuốc kháng sinh.
- Nếu đang dùng thuốc, không được tự ý bỏ kể cả khi bạn cảm thấy đã khỏe hơn. Thông báo ngay cho bác sĩ nếu xuất hiện tác dụng phụ.
Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra sức khỏe tim tại nhà bằng hai cách sau:
- Đo lượng chất lỏng hấp thụ và thải ra: Nước tiểu ít hơn nhiều so với lượng nước uống vào báo hiệu phổi đang tích trữ nước và có thể dẫn đến suy tim.
- Theo dõi cân nặng: Nếu tăng 2 kg trong vòng 3 ngày, bạn cần được bác sĩ thăm khám bởi cơ thể đã dư thừa chất lỏng.
Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra sức khỏe tim tại nhà bằng hai cách sau
Một lời khuyên từ các Bác sĩ tim mạch, người bệnh có thể sử dụng thêm cây dong riềng đỏ để phòng và hỗ trợ chữa bệnh mạch vành. Theo kết quả nghiên cứu của đề tài trọng điểm cấp Bộ mang mã số: B2005-04-46TĐ về tác dụng dịch chiết Dong riềng đỏ cho thấy: vị thuốc quý này vừa: hỗ trợ chữa suy tim; hạ huyết áp; điều hoà nhịp tim; giãn vi mạch vành; giảm đau ngực nhanh; làm sạch lòng mạch vành và vừa an thần hiệu quả. Chỉ cần sử dụng đúng cách dong riềng đỏ, bệnh của bạn sẽ được suy giảm đáng kể.
Để biết thêm thông tin chi tiết về liều lượng sử dụng cây Dong riềng đỏ và Chế phẩm Dong riềng đỏ, Quý độc giả có thể liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Tim Mạch – 0932 319 099. Hoặc gửi thông tin cho Bác sĩ Tim Mạch theo hòm thư: [email protected].
Nguồn: vnexpress.net
