Sinh lý và bệnh tim mạch
Rối loạn sinh lý do bệnh tim mạch là 1 trong những vấn đề nổi bật nhất, đang được nhiều người quan tâm trên các diễn đàn lớn về sức khỏe hiện nay. Theo nghiên cứu của Đại học Mississippi ở Mỹ, sức khỏe tim mạch kém là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương ở nam giới và ngược lại, rối loạn cương cũng là dấu hiệu sớm cảnh báo tim mạch có vấn đề.
Sinh lý và bệnh tim mạch
Nam giới khi ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên, thường là đối tượng mắc phải bệnh tim mạch nhiều nhất. Việc suy giảm, thiếu hụt hormone giới tính đặc trưng ở nam giới (Testosterone) nổi lên như là nguyên nhân gây các bệnh lý tim mạch, làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh và những ca tử vong.
Testosterone giữ vai trò quan trọng trong việc tăng ham muốn tình dục, tạo phản xạ chỉ đạo việc cương dương, mang lại đời sống sinh lý ở nam giới. Đồng thời, Testosterone giúp bảo vệ thành mạch, điều hòa cholesterol, ổn định huyết áp, giảm triglyceride từ đó giảm xơ vữa mạch máu và ngăn cản các phản ứng gây chấn thương mạch máu, điều chỉnh trương lực mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Do đó, việc cải thiện tình trạng bệnh tim mạch là cách đảm bảo đời sống sinh lý tốt nhất.
Phương pháp cải thiện suy giảm sinh lý do bệnh tim mạch
Luyện tập thể dục mỗi ngày
Để cải thiện rối loạn sinh lý do bệnh tim mạch tốt nhất nên có kế hoạch luyện tập thể dục hàng ngày đúng cách, nhằm lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe, cho tinh thần thoải mái, nên có những bài tập điều hòa nhịp thở, giúp tuần hoàn máu lên não, máu đến tim diễn ra tốt nhất.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh việc tập luyện thể dục đúng cách, nhiều nghiên cứu nam khoa chỉ rõ, việc duy trì nồng độ testosterone giúp nam giới giữ vững đời sống sinh lý, tăng ham muốn và độ cương cứng, đồng thời tác động tích cực vào hệ tim mạch, cải thiện hiệu quả tình trạng bệnh.
Do đó, đối với các bệnh nhân tim mạch, việc bổ sung thường xuyên các loại rau, củ quả tươi hay những đồ ăn cân bằng dinh dưỡng như: thịt, cá,... và axit béo omega 3 sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tim mạch tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng cần tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, mỡ động vật, bia rượu, thuốc lá... Giảm ăn mặn, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo bão hòa, thực phẩm quá nhiều cholesterol.
Phương pháp cải thiện suy giảm sinh lý do bệnh tim mạch
Hạn chế sử dụng đồ uống có gas, cồn
Việc sử dụng đồ uống có cồn, có gas thường xuyên, sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sinh lý ở bệnh nhân bệnh tim mạch cũng như sức khỏe chung của mọi người. Do đó, cần tránh sử dụng quá nhiều các loại đồ uống không tốt cho sức khỏe này.
Kiểm tra sức khoẻ định kỳ
Kiểm tra sức khỏe định kỳ là việc mà ai cũng nên làm, ở mỗi lần kiểm tra bạn sẽ biết được chính xác nhất các thông số về hàm lượng cholesterol, glucose, ... cũng như tình trạng chung của hệ tim mạch. Từ đó, có giải pháp kiểm soát sức khỏe cũng như can thiệp kịp thời, ngăn chặn các nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến bệnh tim.
Hiện nay nhiều người đang lựa chọn Cao dong riềng đỏ uống hàng ngày để phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh tim mạch hay gặp người có tuổi, góp phần duy trì sức khỏe sinh lý bền vững. Cao dong riềng đỏ có tác dụng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, ngăn ngừa thiếu máu cơ tim, giúp giảm nguy cơ đau thắt ngực, hẹp tắc mạch vành.
Nếu bị đau ngực/ đau thắt ngực, khó thở, hồi hộp đánh trống ngực, xơ vữa mạch vành tim, thiếu máu cơ tim ...hãy gọi số 0932 319 099 để được tư vấn trực tiếp của bác sĩ tim mạch.
