Dinh dưỡng

Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch

Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch

14.12.2015
Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch. Vận động thể dục thường xuyên luôn là lời khuyên mà nhiều bác sĩ dành cho bệnh nhân tim mạch. Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, tỉ...
5 môn thể dục tốt cho tim mạch

5 môn thể dục tốt cho tim mạch

19.11.2015
Thể dục thể thao luôn là hoạt động không thể thiếu nếu bạn muốn khỏe mạnh, tập thể dục không chỉ giúp đào thải mọi chất độc có chứa trong cơ thể, mà nó còn giúp bạn cải thiện một...
Hải sản và những lợi ích cho tim mạch

Hải sản và những lợi ích cho tim mạch

19.11.2015
Có một trái tim khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để mang lại sức khỏe cho trái tim của mình. Có rất nhiều thực phẩm tốt cho tim mạch, nhưng bạn có biết...
Thói quen ăn uống nên có vì một trái tim khỏe

Thói quen ăn uống nên có vì một trái tim khỏe

19.11.2015
Dù đang có vấn đề về tim mạch hay chỉ muốn duy trì 1 trái tim khỏe mạnh, bạn cần biết những loại thức ăn tốt cho tim của mình.
Socola đen cực tốt cho tim mạch

Socola đen cực tốt cho tim mạch

19.11.2015
Socola đen tốt cho cơ thể vì sao và tốt cho bệnh tim mạch như thế nào?
5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim

5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim

19.11.2015
Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các loại thực phẩm nhất là các loại hạt, ngũ...
5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim mạch

5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim mạch

19.11.2015
Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số loại có khả năng giúp cơ thể phòng chống được một số bệnh tật như: tim mạch, ung thư… sau đây xin giới thiệu 5 loại thức...
Bài tập thể dục cho người bệnh tim mạch

Bài tập thể dục cho người bệnh tim mạch

19.11.2015
Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân tim mạch nên hạn chế lao động, do đó nhiều người cho rằng việc luyện tập thể dục cũng cần loại bỏ để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho...
Những thói quen làm trái tim ốm yếu

Những thói quen làm trái tim ốm yếu

19.11.2015
Nghĩ cách "tránh xa" những thói quen này để bảo vệ "trái tim" của bạn nhé. Đừng để những thói quen dưới đây gây tác động xấu đến sức khỏe trái tim.
Một số hình thức thể dục phù hợp đối với người bệnh tim

Một số hình thức thể dục phù hợp đối với người bệnh tim

02.11.2015
Thể dục hàng ngày là điều cần thiết với mỗi người, nhiều người cho rằng người bệnh tim không nên hoạt động mạnh do đó không nên luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày. Tuy nhiên, đó là suy...