Dinh dưỡng

Khiêu vũ, điều tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch

Khiêu vũ, điều tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch

19.05.2016
Khiêu vũ có thể là một hình thức thú vị nhất của tập thể dục. Nhưng hầu hết mọi người không biết là nó cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
Những gia vị có lợi cho tim mạch

Những gia vị có lợi cho tim mạch

03.05.2016
Một số gia vị trong các bữa ăn hàng ngày là những món quà từ mẹ thiên nhiên mang lại có thể được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh khác nhau, bao gồm cả bệnh tim mạch.
Không muốn mắc bệnh mạch vành, hãy tránh đồ ăn nhanh

Không muốn mắc bệnh mạch vành, hãy tránh đồ ăn nhanh

07.03.2016
Ngày nay, đời sống ngày càng hiện đại, xã hội ngày càng hối hả, con người cũng phải chạy đua với thời gian.Vì vậy nhờ sự gọn nhẹ và tiện lợi mà đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp lại ngày...
Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch

Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch

14.12.2015
Lười vận động, người gầy cũng dễ mắc bệnh tim mạch. Vận động thể dục thường xuyên luôn là lời khuyên mà nhiều bác sĩ dành cho bệnh nhân tim mạch. Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, tỉ...
Thói quen ăn uống nên có vì một trái tim khỏe

Thói quen ăn uống nên có vì một trái tim khỏe

19.11.2015
Dù đang có vấn đề về tim mạch hay chỉ muốn duy trì 1 trái tim khỏe mạnh, bạn cần biết những loại thức ăn tốt cho tim của mình.
Hải sản và những lợi ích cho tim mạch

Hải sản và những lợi ích cho tim mạch

19.11.2015
Có một trái tim khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để mang lại sức khỏe cho trái tim của mình. Có rất nhiều thực phẩm tốt cho tim mạch, nhưng bạn có biết...
5 môn thể dục tốt cho tim mạch

5 môn thể dục tốt cho tim mạch

19.11.2015
Thể dục thể thao luôn là hoạt động không thể thiếu nếu bạn muốn khỏe mạnh, tập thể dục không chỉ giúp đào thải mọi chất độc có chứa trong cơ thể, mà nó còn giúp bạn cải thiện một...
5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim

5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim

19.11.2015
Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các loại thực phẩm nhất là các loại hạt, ngũ...
5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim mạch

5 Loại thức ăn tốt nhất cho tim mạch

19.11.2015
Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số loại có khả năng giúp cơ thể phòng chống được một số bệnh tật như: tim mạch, ung thư… sau đây xin giới thiệu 5 loại thức...
Những thói quen làm trái tim ốm yếu

Những thói quen làm trái tim ốm yếu

19.11.2015
Nghĩ cách "tránh xa" những thói quen này để bảo vệ "trái tim" của bạn nhé. Đừng để những thói quen dưới đây gây tác động xấu đến sức khỏe trái tim.