Dinh dưỡng

Dưới đây là top 20 loại thực phẩm có thể loại bỏ tắc nghẽn trong động mạch và duy trì một trái tim khỏe mạnh, tránh xa các bệnh tim mạch.

Thịt trắng và thịt đỏ, loại nào tốt hơn cho tim mạch vẫn còn là ẩn số gây tranh cãi. Thực hư vấn đề này ra sao? Xin mời quý độc giả theo dõi tại bài viết sau:

Nguyên tắc ăn uống đối với bệnh xơ vữa mạch vành luôn là duy trì sự cân bằng nhiệt lượng (theo công thức do cơ quan bảo hiểm Mỹ đưa ra để tính cân nặng lí tưởng:...

Mọi bệnh nhân nhồi máu cơ tim sau khi ra viện cần có kế hoạch tỉ mỉ cho công việc và sinh hoạt, đặc biệt là 12 tháng đầu sau nhồi máu cơ tim để phòng tránh tái phát...

Thiền được xem là một liệu pháp bổ sung được dùng song hành với các liệu pháp chính thống khác.

Rèn luyện thể lực đóng vai trò rất quan trọng đối với người bệnh tim mạch. Một trong những phương pháp tập luyện có lợi cho sức khỏe là yoga. Vậy yoga tác động tới...

Tăng huyết áp là một bệnh tim mạch phổ biến hiện nay và có thể gây nhiều biến chứng nặng nề. Một trong những thủ phạm làm gia tăng mức độ nặng của huyết áp chính...

Rượu bia là thức uống không tốt cho sức khỏe, nhất là đối với các bệnh nhân tim mạch. Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng tốt của rượu bia nếu uống ở mức độ cho...

Nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng “ Ăn nhạt, giảm ăn thịt, tăng rau xanh, “nhuộm màu” các bữa ăn với nhiều món rau củ quả đa dạng, ít ăn các món xào rán, tăng đồ ăn...

Kết quả điều tra mới nhất về tăng huyết áp (THA) toàn quốc 2015 – 2016 ở người trưởng thành ( từ 25 tuổi trở lên) do Hội Tim Mạch Học Việt Nam thực hiện cho thấy,...